Nagovor svetovalne službe in koristne povezave v primeru stisk

Dragi starši, otroci, sodelavci in drugi obiskovalci naše spletne strani!

Po pomladi in poletju je prišla jesen. Jesen, ki ni ravno takšna, kot bi si jo prav želeli. Negotovost, ki nas obdaja, nam prinaša veliko vprašanj, težav, pa tudi stisk.

Če imate kakšno vprašanje glede razpoloženja, vedenja ali čustvovanja … vaših otrok oziroma želite kakšen starševski nasvet ali pa potrebujete pogovor, se lahko tudi v času, ko je vrtec zaprt, obrnete na svetovalni delavki, ki od ponedeljka do petka dnevno preverjata elektronsko pošto in mobilno številko ter se odzveta in poskušata pomagati takoj, ko/če lahko:

- Jano Blažko, ki jo dobite preko mobilne številke  041 422 615 ali elektronske pošte svetovalna.vipava@mojedete.si  ali

- Tamaro Paravan mobilna številka 041 887 050 ali preko elektronske pošte svetovalna.ajdovscina@mojedete.si.

Če potrebujete ideje, kako preživeti prosti čas z vašim otrokom, si lahko ogledate zavihek na naši spletni strani- spletni igralni kotički.
 
Včasih je težko zaupati in podeliti svoje skrbi s komerkoli, zato smo vam na enem mestu zbrali kontakte in organizacije, ki vam lahko strokovno priskočijo na pomoč:
 
1. NIJZ: Telefon za psihološko podporo ob epidemiji COVID-19 

Na brezplačni telefonski številki 080 51 00 -  24 ur na dan, vse dni v tednu nudijo strokovno pomoč izkušeni psihologi, psihoterapevti in drugi strokovnjaki s področja duševnega zdravja. S telefonom zagotavljajo dostopno podporo ljudem, ki se v času epidemije in z njo povezanih kriznih ukrepov soočajo z različnimi stiskami.
Klic na brezplačno številko je namenjen  razbremenitvi in psihosocialni podpori posameznikom, ki so se znašli v stiski zaradi sedanjih razmer (grožnja z vidika izgube zdravja, izgube zdravja bližnje osebe, zaposlitve, socialno-ekonomskega stanja, preživetja ...).

2. Zdravstveni dom Ajdovščina: Center za krepitev zdravja Ajdovščina nudi psihološko podporo v primeru stiske povezane z epidemijo.

 
Zdravstvenem domu           Termini dosegljivosti Mobilne številke
Ajdovščina  ponedeljek in četrtek
 od  8.00 do 10.00
 ter
 ob torkih in petek
 med 12.00 in 14.00
051 656 694
 
051 671 071
ZD Nova Gorica  
    od ponedeljka do petka
 od 18.00 do 20.00
041 426 469
ZD Sežana ob ponedeljkih in torkih
med 8.00 in 14.00
051 666 381
Ob vprašanjih, ki se tičejo zdravja, razvoja ali vedenja vašega otroka, vam svetujemo, da se obrnete na otrokovega osebnega zdravnika (pediatra, družinskega zdravnika, specialista …).

3. Ostale oblike pomoči:

Rdeči Križ Ajdovščina
V primeru, da v teh težkih časih potrebujete pomoč pri dostavi zdravil, živil, osnovnih higienskih potrebščin ali potrebujete drugo obliko pomoči, lahko pokličete na številko 051 430 722, na katero so ves čas dosegljivi.

Če se spopadate z občutki nemoči, tesnobe, praznine, osamljenosti in podobno ter bi se o tem želeli s kom pogovoriti, vas vabijo, da nas pokličete tudi v popoldanskem času na telefonsko številko 031 491 728 vsak delavnik med 17. in 19.30.

Unicef Slovenija - Unicefova telefonska varna točka 031 510 200 vsak dan od 9.00 do 17.00 nudi pomoč pri nadaljnjih korakih v reševanju stiske. Več informacij o Unicefovih varnih točkah, torej o različnih javnih prostorih, kjer lahko otroci dobijo pomoč in izvedo več o mreži teh varnih točk po vsej Sloveniji, je na voljo na njihovih spletnih straneh

TOM telefon za otroke in mladostnike na 116 111, vsak dan med 12.00 in 20.00. 

Krizni centri za otroke in mladostnike preko krajevno pristojnih CSD
Nam najbližji Krizni Center za otroke in Mladostnike 10-ka je v Novi Gorici na Marušičevi ulici 6, gsm 051 635 115 ali 08 20 52 460 24 ur na dan.

Posvet svetovalnice za psihološko pomoč, ki osebam v duševni stiski omogočajo pogovore preko številk  031 704 707 in 031 778 772 vsak delovni dan med 8.00 in 18.00. 

Slovenska krovna zveze za psihoterapijo, terapevti so dosegljivi na telefonski številki 01 600 93 26 vsak dan od 16. 00 do 20.00. 

Lahko pa tudi pokličete na telefon za Klic v duševni stiski na 01 520 99 00 vsak dan med 19.00 in 7.00 uro zjutraj ali na anonimna zaupna telefona Samarijan na številko 166 123, ki je odprta 24 ur na dan. 

V primeru nasilja se posamezniki se lahko obrnete na:
Društvo SOS na telefonu 031 699 333 od 9.00 do 15.00 in 080 11 55 od 12.00 do 18.00.
Društvo za nenasilno komunikacijo na 031 770 120 ali 031 546 098, vsak dan od 8.00 do 20.00.
Ter telefonski številki 112 in 113. Ves čas, tudi ponoči, ko večina ostalih organizacij ne deluje, lahko pokličete na številko 113, v primeru poškodb pa na številko 112.
 

»Samemu človeku je težko,
a ko svojo težavo podeli z drugim je veliko lažje!
Ko se vključijo v proces še drugi,
je težava hitreje rešljiva.« (T.P.2020)
 
Pogumno, niste sami-tudi mi smo z vami!